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Anxiété, épuisement, deuil, transitions  ·  Adultes  ·  Saint-Germain-en-Laye et visio

Psy à Saint-Germain-en-Laye : une psychothérapie par la parole et le corps

Portrait de Charles Clèdes-Flahaut, psychopraticien en analyse psycho-organique, qui vous reçoit à Saint-Germain-en-Laye

Je suis Charles Clèdes-Flahaut, psychopraticien. Je reçois les adultes au Cabinet de l’Aurore et en visio, pour traverser ce qui pèse et retrouver ce qui est juste pour vous, à votre rythme.

Un échange préalable

Un court échange de quelques minutes de vive voix, pour entendre votre demande et vous expliquer comment je travaille. Nous voyons ensemble si une première séance a du sens pour vous.

Demander un échange préalable

Pour réserver directement : une séance au cabinet ou une séance en visio. Vous réservez votre séance, je vous la confirme sous 24 h par mail ou par téléphone.

Ce qui vous amène

Il y a parfois des séquences de vie où ça tient « sur les nerfs », et où quelque chose à l’intérieur n’est plus accordé.

Une émotion revient, déborde au mauvais moment, ou au contraire ne vient plus du tout.

Une angoisse qui revient

Quand le corps sait avant l’esprit : écouter ce qui se manifeste sans cause apparente.

L’épuisement

Votre fatigue s’installe et ne passe plus, vous êtes irritable, fragilisé. Cela ne vous ressemble pas.

Un deuil, une perte

Après une perte, une peine, une fatigue ou un vide demandent un lieu à part pour être déposés.

Une transition

Vous traversez une transition, et vous aimeriez la vivre en restant fidèle à vous, à vos valeurs profondes.

Ce qui se répète

Pourquoi les mêmes scènes reviennent, et comment commencer à en sortir.

Ne plus se sentir

Quelque chose s’est passé, un choc, une perte, une période trop lourde. Le corps en garde la trace alors que les mots, eux, manquent.

Si l’une de ces phrases résonne, une séquence de thérapie offre un lieu pour y voir plus clair, retrouver ce qui est juste pour vous et vous réaccorder, à votre rythme.

La première séance

La première rencontre sert à déposer ce qui vous amène, à ressortir et ouvrir de possibles nouvelles perspectives sur vous-même. Je vous y explique ma méthodologie d’accompagnement, et réponds à vos questions.

Vous pouvez venir avec une situation précise, une fatigue, une émotion, une sensation, une question ou quelque chose de plus confus. Nous partons de ce qui se présente, séance après séance, sans programme fixé d’avance.

Le cadre, en clair

Tarif. La séance est à 80 euros, au cabinet comme en visio ; la séance longue, de 1 h 45, à 160 euros. Un aménagement reste possible selon votre situation, nous en parlons simplement lors de ce premier contact. Le détail des modalités, dont l’annulation, vous est donné à ce moment-là.

Durée. Une séance dure environ cinquante minutes.

Rythme. Il est généralement hebdomadaire. Ce rythme régulier donne au travail de l’espace et une dynamique.

Lieu. Le Cabinet de l’Aurore se trouve au 26 avenue Saint-Fiacre, à Saint-Germain-en-Laye, facile d’accès depuis Le Pecq, Marly-le-Roi, Le Vésinet et Maisons-Laffitte. L’accompagnement se mène aussi en visio quand le déplacement n’est pas simple.

Créneaux. Nous choisissons ensemble des créneaux commodes, en fonction de vos activités et de vos contraintes. Je reçois le lundi de 15 h à 21 h, du mardi au vendredi de 8 h à 20 h, jusqu’à 21 h le mercredi.

Langues. Les séances se tiennent en français ou en anglais.

Le premier pas. Un appel, un mail ou un message WhatsApp suffit. Le premier rendez-vous peut être fixé sous quelques jours, au mieux de nos disponibilités communes, au cabinet ou en visio, et le travail commence.

Qu’est-ce qu’un psychopraticien ?

Un psychopraticien est un professionnel de l’accompagnement formé à une méthode de psychothérapie précise, qu’il exerce après une analyse personnelle approfondie et sous supervision régulière.

Je suis Charles Clèdes-Flahaut, psychopraticien en analyse psycho-organique, formé durant quatre ans à l’École française d’analyse psycho-organique, membre de la Société française des analystes psycho-organiques (PSY APO), dont l’annuaire public porte ma fiche. Je travaille sous supervision régulière et je suis spécialisé dans l’accompagnement des phénomènes dissociatifs. Je reçois les adultes. L’accompagnement en analyse psycho-organique peut être mené en concertation avec les professionnels de santé que vous connaissez.

Je reçois avec une attention simple : écouter ce qui est là, sans forcer, sans plaquer d’interprétation, sans faire entrer votre expérience dans un modèle tout fait.

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Psychocorporelle ?

La thérapie psychocorporelle part d’une idée simple : on ne pense pas d’un côté et on ne ressent pas de l’autre. Tout se tient. Quand on prête attention à ce que dit le corps, aux sensations, à ce qui se serre ou se relâche, la parole trouve souvent un chemin qu’elle ne trouvait pas seule.

L’analyse psycho-organique offre un accompagnement psy avec une écoute globale (paroles, sensations, émotions) pour se reconnecter à soi-même et faire des choix ajustés. Approche intégrative, née du courant humaniste, elle relie le corps, l’émotion et le sens.

Ici, l’approche thérapeutique est l’analyse psycho-organique, reconnue par l’Association européenne de psychothérapie. On y parle, et on accueille aussi ce qui cherche à se dire au-delà des mots. Le corps est écouté par le thérapeute, invité à reprendre sa place dans le travail. Pour comprendre en profondeur comment cela fonctionne, vous pouvez découvrir l’analyse psycho-organique, la méthode.

Questions fréquentes

Comment se passe le tout premier contact ?

Vous réservez une séance dans l’agenda en ligne, ou vous me contactez par téléphone, mail ou WhatsApp ; je confirme sous 24 h et la première séance a lieu sous quelques jours.

Peut-on consulter après la mort d’un proche ?

Oui. Après la perte d’un proche, le deuil peut laisser une peine, une fatigue ou un vide qui demandent un lieu à part pour être déposés, et la séance offre ce lieu. En cas de détresse ou de pensées suicidaires, le 3114 répond jour et nuit.

La visio est-elle aussi efficace que le présentiel ?

Oui, pour beaucoup de personnes. La thérapie psychocorporelle repose sur la qualité de présence et d’écoute, et celle-ci passe également à distance. La confidentialité fait partie du cadre des séances.

Quelle est la différence entre un psychopraticien et un psychologue ?

Le titre de psychologue est réservé en France à un diplôme universitaire précis. Psychopraticien désigne un thérapeute formé la plupart du temps dans des écoles privées. Ici, quatre ans de formation à l’École française d’analyse psycho-organique, une analyse personnelle, une supervision régulière et une fiche à l’annuaire de PSY APO.

Quelle différence entre thérapie corporelle et thérapie psychocorporelle ?

« Thérapie corporelle » rassemble les approches qui passent par le corps, du mouvement au toucher. La thérapie psychocorporelle en fait partie : la parole y garde une place centrale et avance avec la sensation.

Les séances sont-elles remboursées ?

Les séances d’un psychopraticien ne sont pas prises en charge par l’Assurance maladie. Certaines complémentaires santé proposent en revanche un forfait annuel qui peut couvrir une partie des séances. Le plus sûr est de poser la question à votre mutuelle ; je vous remets une facture si besoin.

Est-ce compatible avec un suivi médical ou psychiatrique ?

Tout à fait. Cet accompagnement se mène volontiers en concertation avec un médecin traitant, un psychiatre ou un autre soignant. Je n’établis aucun diagnostic et je ne remplace aucun traitement. J’approfondis le travail personnel, à côté de votre parcours de soin, dans le respect de la place de chacun.

Où se trouve le cabinet ?

Le Cabinet de l’Aurore se trouve au 26 avenue Saint-Fiacre, à Saint-Germain-en-Laye, à 200 mètres de la station Bel-Air du tram T13. L’accès est simple depuis Le Pecq, Marly-le-Roi, Le Vésinet et Maisons-Laffitte.

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